En Alpujarra.org llamamos Alpujarra Media a la entrada occidental de la comarca: Lanjarón y Órgiva, sobre el valle del Guadalfeo, y por encima de ellos Carataunas, Soportújar y Cáñar, en la ladera de Sierra Nevada. Es la primera parte de la Alpujarra que encuentra quien llega desde Granada por la A-348. Desde Órgiva sale la carretera que sube al Barranco de Poqueira y a Trevélez.
La puerta de la comarca
Lanjarón es el primer pueblo alpujarreño en la carretera de Granada, a 45,5 km de la capital según el IECA. Su nombre va asociado al agua mineral y al balneario, cuyo edificio actual se levantó entre 1928 y 1930. Unos kilómetros más adelante, Órgiva es la población más grande de esta zona, con 5.728 habitantes en 2025 según el INE, y funciona como cruce de caminos: de allí parten las carreteras hacia el Poqueira y Trevélez, hacia Salobreña y la costa, y hacia La Rábita por Torvizcón.
Aldeas de la ladera
Sobre Órgiva, tres municipios pequeños se reparten la falda de la sierra. Carataunas, a 764 m, tiene 4,66 km², el término más reducido de la Alpujarra. Soportújar, a 927 m, explota desde 2017 su antigua fama de pueblo de brujas con figuras de hechiceras, duendes y dragones repartidas por las calles. Cáñar, a 1.023 m, tiene más de la mitad de su término dentro del Parque Nacional de Sierra Nevada. Cada uno tiene su ficha en esta guía.
Qué une a los pueblos de la Alpujarra Media
Una misma taha. En época nazarí, Cáñar, Carataunas y Soportújar eran alquerías de la taha de Órgiva. Tras la conquista castellana, esa taha se asignó primero a Boabdil y después se entregó al Gran Capitán, y así nació el señorío de Órgiva, que acabó en manos de los condes de Sástago. Lanjarón, en cambio, tenía fortaleza propia y pertenecía al distrito nazarí de Farrayra.
Una ladera que sube deprisa. Todos se asoman al Guadalfeo desde la vertiente sur de Sierra Nevada, y la altitud crece en pocos kilómetros: de los 460 m del casco de Órgiva se pasa a los 1.023 m de Cáñar. El término de Soportújar llega a unos 2.600 m, y la mayor parte de su superficie está en el Parque Nacional.
Sobre el nombre. «Alpujarra Media» no es una división oficial. La Junta de Andalucía usa la expresión para otra área, el Sitio Histórico de la Alpujarra Media Granadina y La Tahá (Decreto 129/2007), centrado en La Taha, el alto Poqueira, Trevélez y Bérchules. Ninguno de los pueblos de esta página está dentro de ese bien, aunque Órgiva sí figura entre los municipios de su entorno de protección.
Cómo recorrer la Alpujarra Media
El recorrido natural va de oeste a este y de abajo arriba. La A-348 entra por Lanjarón, cruza el pueblo y continúa hasta Órgiva. Desde allí, la A-4132 sube hacia el Poqueira; de ella sale la GR-4200, que lleva a Soportújar, y Carataunas tiene su propio desvío, que su Ayuntamiento sitúa en la A-348. Estas son las distancias por carretera a Granada que da el IECA:
- Lanjarón: 45,5 km.
- Órgiva: 53,7 km.
- Carataunas: 57,1 km.
- Cáñar: 58,8 km.
- Soportújar: 60,1 km.
Para subir a la sierra a pie desde Lanjarón, el Parque Natural señaliza el sendero Lanjarón-Tello: 5,6 km de ida por el antiguo Camino de la Sierra, unas 4 horas y 892 m de desnivel, con dificultad alta.
Senderos homologados de la Alpujarra Media
- GR-142 Sendero de la Alpujarra: empieza en Lanjarón y llega a Fiñana, en Almería, tras 144 km divididos en 13 etapas. La primera pasa por Órgiva y desde allí el trazado remonta el valle del Guadalfeo hacia La Taha.
- GR-7 (sendero europeo E-4): su ramal sur cruza esta ladera; según Soportújar, el tramo que pasa por el pueblo viene de Cáñar y sigue hacia Pampaneira.
- GR-240 Sulayr: el sendero circular de Sierra Nevada pasa muy por encima de los pueblos. Desde la casa forestal de Tello, a la que llega el sendero de Lanjarón, se enlaza con sus tramos 3 y 4; el tramo 4 termina en Puente Palo, un pinar a más de 1.700 m al que suben pistas desde Cáñar y desde Soportújar, y desde allí otro tramo continúa hacia Capileira.
El Sulayr discurre por media y alta montaña, lejos de cualquier pueblo: conviene preparar la etapa y elegir bien la época.
Preguntas frecuentes sobre la Alpujarra Media
¿Qué pueblos forman la Alpujarra Media en esta guía?
Cinco municipios de la parte occidental de la Alpujarra de Granada: Lanjarón, Órgiva, Carataunas, Soportújar y Cáñar.
¿Cuál es el primer pueblo de la Alpujarra viniendo de Granada?
Lanjarón, a 45,5 km de la capital por la A-348 según el IECA.
¿Cuál es el pueblo más poblado de la zona?
Órgiva, con 5.728 habitantes en 2025 según el padrón del INE. Le sigue Lanjarón, con 3.708.
¿Por qué a Soportújar lo llaman el pueblo de las brujas?
Porque arrastra desde antiguo esa fama, y desde 2017 su Ayuntamiento la aprovecha decorando las calles con figuras de hechiceras, duendes y dragones.
¿Dónde empieza el GR-142?
En Lanjarón. El Sendero de la Alpujarra recorre 144 km en 13 etapas hasta Fiñana, y su primera etapa pasa por Órgiva.
¿Qué es la Carrera del Agua de Lanjarón?
La fiesta de la noche de San Juan en Lanjarón, declarada Fiesta de Interés Turístico Nacional en 2026 por el Ministerio de Industria y Turismo.
Fuentes consultadas
- IECA. SIMA, ficha municipal de Lanjarón
- IECA. SIMA, ficha municipal de Órgiva
- INE. Población por municipios de Granada (padrón 2025)
- Ayuntamiento de Carataunas. Localización y vías de acceso
- Ayuntamiento de Soportújar. Historia
- Diputación de Granada (Turgranada). Cáñar
- BOJA n.º 86 de 2007. Decreto 129/2007, Sitio Histórico de la Alpujarra Media Granadina y La Tahá
- Junta de Andalucía (andalucia.org). Sendero de la Alpujarra GR-142
- Junta de Andalucía. Ficha del sendero Lanjarón-Tello
- Junta de Andalucía. Panel del Sendero Sulayr en Puente Palo
